Bacak balk?s? ne önlenir sorusunun cevab?; intizaml? al??t?rma, esenl?kl? beslenme ve uzun süre dura?an kalmamakt?r. ??te bacak a?r?s?n? engellemek ba??rsakin mimarilmas? gerekenler:K?r?nt? Onar?m?: önemli kemik k?r?klar?n?n vida, plak yahut çivi kabil malzemelerle sabitlenmesi.Giyilebilir teknolojiler ve ba?ka t?bbî cihazlar ile s?hhat hizmet… Read More

Konsantre egzersiz, yanl?? spor teknikleri veya bilinçsiz k?r?c? kald?rma kadar etkenler balk?y? tetikleyebilir. Bu yüzden dertn?n tam olarak nerede, ne ?iddette hissedildi?i ve ne ko?ullarda artt??? önemlidir. Yan? aral?k temel? romatizmal hastal?klar, bacak vecas?n? vakayiname hâle getirebilir; erken tan? bu rahats?zl?klar?n ilerlemesini enge… Read More